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Por eso es tan importante prevenir el hackeo de los teléfonos: si alguien consigue acceder a tu móvil, podría robarte información personal, restablecer las contraseñas de tus cuentas o hacer cambios sin tu permiso.  - Share "Cómo evitar que te hackeen el teléfono: cómo proteger tu teléfono de los hackers" on X - Share "Cómo evitar que te hackeen el teléfono: cómo proteger tu teléfono de los hackers" on Facebook - Share "Cómo evitar que te hackeen el teléfono: cómo proteger tu teléfono de los hackers" on LinkedIn En este artículo, te contaremos algunos consejos para evitar que te hackeen el teléfono, cómo proteger tu smartphone de los hackers, las mejores prácticas en materia de seguridad móvil y las señales que indican que tu teléfono podría haber sido hackeado. ¿La buena noticia? La mayoría de los riesgos cotidianos se pueden reducir con unos cuantos ajustes sencillos, hábitos más seguros y un poco de esa actitud de "hoy no, estafador".  ### 3 aspectos destacados para evitar que te hackeen el teléfono - Usa un método de bloqueo de pantalla seguro, oculta las vistas previas con información confidencial en la pantalla de bloqueo, activa las actualizaciones automáticas y habilita funciones de localización remota como la app Encontrar o Find Hub. - Usa contraseñas únicas, guárdalas en un gestor de contraseñas de confianza y activa la autenticación de dos factores para el email, la banca y las redes sociales. - El agotamiento súbito de la batería, el sobrecalentamiento, las apps desconocidas, las ventanas emergentes o los mensajes extraños pueden indicar la presencia de malware o que te han hackeado una cuenta. Desconéctate, realiza un escaneo, cambia las contraseñas desde un dispositivo de confianza y restablece el dispositivo si es necesario. ## ¿Qué es el hackeo de teléfonos? El hackeo de teléfonos consiste en que alguien acceda sin permiso a tu smartphone, tus cuentas, tus datos o tu servicio de telefonía móvil. No siempre significa que alguien esté controlando tu pantalla a escondidas, como un villano encapuchado de película. Lo más habitual es que todo empiece con una contraseña robada, un mensaje de texto falso, una app peligrosa o un truco para que compartas información privada.  Entre las amenazas más comunes están el phishing, el malware, el spyware y el cambio de tarjetas SIM. El phishing utiliza correos electrónicos, mensajes de texto o sitios web falsos para engañarte y que reveles tus datos de acceso. El malware y el spyware son programas maliciosos que pueden rastrear tu actividad, mostrar ventanas emergentes no deseadas o robar información. El cambio de tarjeta SIM (SIM swapping) es cuando alguien intenta transferir tu número de teléfono a otra tarjeta SIM o dispositivo, lo que puede poner en riesgo los códigos de verificación de tus cuentas.  Tu smartphone es un objetivo porque está conectado a muchas facetas de tu vida. El correo electrónico te permite acceder a otras cuentas. Los mensajes de texto pueden contener códigos de verificación. El mismo dispositivo puede albergar tus apps bancarias, de compras, fotos, contactos y herramientas de trabajo.  ## 4 consejos para evitar que te hackeen el teléfono que puedes poner en práctica todos los días Los mejores consejos para evitar que te hackeen el teléfono son los hábitos que de verdad puedas mantener. Imagínate que son como cerrar la puerta con llave, mirar por la mirilla y no darle la llave de tu casa a un desconocido solo porque "parece de confianza".  ### 1. Comienza con las actualizaciones Las actualizaciones de software suelen incluir mejoras de seguridad, así que activar las actualizaciones automáticas de tu sistema operativo y tus aplicaciones puede ayudarte a subsanar vulnerabilidades conocidas. La CISA recomienda activar las actualizaciones automáticas para que los dispositivos puedan instalarlas en cuanto estén disponibles.  ### 2. Refuerza tus inicios de sesión Si puedes, usa un código de acceso largo en lugar de un simple PIN de cuatro dígitos, y añade el desbloqueo por huella dactilar o facial para mayor comodidad. Activa la autenticación de dos factores en cuentas importantes como las de correo electrónico, bancos, almacenamiento en la nube y redes sociales. Para mayor protección, usa una app de autenticación o una clave de seguridad cuando sea posible, en lugar de confiar solo en los códigos que te envían por SMS.  ### 3. Sé selectivo con las apps Descárgalas de las tiendas oficiales siempre que puedas y evita instalar apps desde enlaces desconocidos. Antes de darle a una app acceso a tu cámara, micrófono, ubicación, contactos o fotos, pregúntate si ese permiso tiene sentido. Probablemente, una app de linterna no necesite tu lista de contactos. ¿Sutil? No. ¿Sospechoso? Muy.  ### 4. Usa las redes wifi públicas con cuidado Evita iniciar sesión en cuentas sensibles desde redes abiertas, a menos que cuentes con protección adicional, como una red privada virtual (VPN) de confianza. Las redes públicas pueden ser prácticas, pero pueden suponer un mayor riesgo si no están protegidas o si se suplantan. Para tareas delicadas, los datos móviles pueden ser la opción más segura.  Aquí tienes un breve resumen de algunos hábitos cotidianos que pueden reducir los riesgos.  | Hábito móvil más seguro | Por qué es útil | |------------------------------------------|--------------------------------------------------------------------| | Activar las actualizaciones automáticas | Ayuda a solucionar los problemas de seguridad conocidos más rápido | | Usar contraseñas únicas | Limita el daño si se filtra una contraseña | | Activar la autenticación de dos factores | Añade un paso más antes de poder acceder a la cuenta | | Revisar los permisos de las apps | Reduce el acceso innecesario a datos privados | | Evitar enlaces sospechosos | Ayuda a prevenir el phishing y las descargas de malware | | Usar redes seguras | Reduce el riesgo en redes wifi públicas peligrosas | ## 7 pasos para proteger tu smartphone de los hackers Para proteger tu teléfono no hace falta tener un título en informática. Puedes hacerlo casi todo desde el menú de ajustes de tu teléfono mientras te tomas un café.  1. __Configura un bloqueo de pantalla más seguro.__ Usa un código de acceso, una contraseña o un patrón más largos y, para mayor comodidad, agrega datos biométricos. Evita usar fechas de cumpleaños, números repetidos o cualquier cosa que un amigo pueda adivinar con solo echar un vistazo a tu perfil en las redes sociales. 2. __Oculta las vistas previas confidenciales en la pantalla de bloqueo.__ Desactiva las vistas previas de mensajes de texto, correos electrónicos y alertas bancarias. Así, los códigos o mensajes privados serán menos visibles si pierdes el teléfono o lo dejas boca arriba sobre una mesa. 3. __Activa las funciones de localización remota.__ Los usuarios de iPhone pueden usar la app Encontrar para localizar, bloquear o borrar la información de un dispositivo. Apple explica que la app Encontrar puede borrar los datos de un dispositivo de forma remota. Los usuarios de Android pueden usar Find Hub para encontrar, proteger o borrar la información de un dispositivo perdido. 4. __Revisa los permisos de las apps.__ Ve a la configuración de privacidad o de las apps y comprueba qué apps pueden acceder a tu ubicación, cámara, micrófono, fotos y contactos. Elimina el acceso que te parezca innecesario. 5. __Elimina las apps que no uses.__ Las apps que no usas pueden seguir recopilando datos o suponer un riesgo de seguridad si están desactualizadas. Quédate solo con las que te den confianza y haz un poco de limpieza digital. 6. __Haz una copia de seguridad de tu teléfono.__ Usa la función de copia de seguridad en la nube integrada en tu teléfono o una herramienta de confianza. Si pierdes tu dispositivo, te lo roban o se borra todo, las copias de seguridad te ayudarán a recuperar datos importantes. 7. __Comprueba que tus herramientas de seguridad estén activas.__ Asegúrate de que las actualizaciones automáticas, el rastreo del dispositivo, el análisis de aplicaciones, las copias de seguridad y la autenticación de dos factores estén activadas. Considéralo una revisión de seguridad del teléfono en cinco minutos. ### Buenas prácticas para la seguridad móvil a largo plazo La seguridad del teléfono no es algo que se haga de una vez y ya está. Nuevas aplicaciones, nuevas estafas, viajes, cuentas del trabajo y que tus hijos te pidan prestado el teléfono "solo para un juego" pueden cambiar tu nivel de riesgo.  - __Usa un gestor de contraseñas__ para crear y guardar contraseñas únicas. Reutilizar la misma contraseña en varias cuentas es arriesgado, porque una contraseña filtrada puede abrir varias puertas. Un gestor de contraseñas te ayuda a evitar tener que hacer malabares con la memoria y, al mismo tiempo, mantiene tus inicios de sesión más seguros. - __Revisa la actividad de tus cuentas cada mes o cada dos meses.__ Revisa tus cuentas de correo electrónico, bancos y redes sociales para ver si hay inicios de sesión desconocidos o alertas de restablecimiento de contraseña. Si una cuenta ofrece alertas de inicio de sesión, actívalas. Esas alertas pueden avisarte con antelación si alguien intenta acceder a tu cuenta. - __​​​​​​​Piensa en contratar un plan de protección para el teléfono.__ Los planes de protección no evitan por sí solos los ataques de hackers, pero pueden ayudarte con la asistencia técnica, el reemplazo y las opciones de recuperación si pierdes el teléfono, te lo roban, se daña o sufre algún problema que esté cubierto por el plan. - __Evita hacer jailbreak o root a tu teléfono__ a menos que entiendas perfectamente los riesgos. Estos cambios pueden eludir las protecciones integradas y facilitar que se cuelen aplicaciones o ajustes peligrosos. Para la mayoría de la gente, no vale la pena correr ese riesgo. Trata cualquier teléfono que contenga datos personales, familiares, financieros o laborales como un dispositivo de gran valor. Unos cuantos ajustes de seguridad pueden ayudar a reducir la probabilidad de que un simple toque accidental se convierta en un problema mayor.  ### 7 señales de que te pueden haber hackeado el teléfono y qué hacer a continuación Entre los 7 posibles indicios de que te han hackeado el teléfono se incluyen: 1. Descarga repentina de la batería 2. Sobrecalentamiento 3. Consumo de datos inexplicable 4. Ventanas emergentes 5. Aplicaciones desconocidas 6. Mensajes extraños 7. Cambios en la configuración sin que tú lo hayas hecho. Estos indicios por sí solos no prueban que te hayan hackeado, pero vale la pena comprobarlos.  __Empieza por desconectarte.__ Activa el modo avión o desconéctate del wifi y de los datos móviles si sospechas que hay malware activo o un acceso no autorizado. Esto puede ayudar a limitar la comunicación entre el teléfono y cualquier aplicación o servicio sospechoso mientras lo investigas.  A continuación, __realiza un análisis de seguridad__ si tu dispositivo lo permite. Elimina las aplicaciones que no reconozcas, sobre todo las que no se hayan instalado desde las tiendas de aplicaciones oficiales. Reinicia el teléfono y comprueba si el comportamiento extraño continúa.  __Cambia las contraseñas importantes__ desde un dispositivo de confianza, no desde el teléfono que podría estar comprometido. Empieza por el correo electrónico, los servicios bancarios, el almacenamiento en la nube y las redes sociales. Si la autenticación de dos factores no está activada, actívala después de cambiar tu contraseña.  Si los problemas persisten, __haz una copia de seguridad solo de los datos en los que confías y, a continuación, plantéate restablecer la configuración de fábrica__. Un restablecimiento puede solucionar muchos problemas relacionados con el software, pero también borra todo el contenido de tu teléfono, así que asegúrate de saber qué se va a borrar antes de seguir adelante. Si tu número de teléfono deja de funcionar, o ves mensajes en tus cuentas sobre un cambio de SIM o una solicitud de portabilidad que no has realizado, ponte en contacto rápidamente con tu compañía de telefonía móvil y con tus entidades bancarias.  Un teléfono que funciona mal no siempre significa que te lo hayan hackeado. Las baterías viejas, el almacenamiento lleno, la señal débil y las aplicaciones con fallos también pueden provocar ralentizaciones. El objetivo es detectar patrones, reducir el riesgo y evitar hacer clic por pánico en cualquier cosa sospechosa. ## Preguntas frecuentes sobre cómo evitar que te hackeen el teléfono __¿Alguien puede hackear mi teléfono llamándome?__ Una llamada normal. por lo general, no le da acceso a tu teléfono a nadie. El mayor riesgo es lo que puede pasar durante o después de la llamada, por ejemplo, compartir un código de verificación, una contraseña o datos personales con alguien que se hace pasar por una organización de confianza. __¿Basta con hacer clic en un enlace de texto sospechoso para que se infecte mi teléfono?__ Puede que no siempre infecte tu teléfono, pero aun así puede ser peligroso. Un enlace puede llevarte a una página de inicio de sesión falsa, a una descarga peligrosa o a un sitio web diseñado para robarte datos personales. Cierra la página, no introduzcas ningún dato y analiza tu dispositivo por si se ha descargado algo. __¿Debería tapar la cámara del teléfono por motivos de privacidad?__ Hay quien usa cubiertas para la cámara por tranquilidad, pero los permisos de las apps suelen ser más importantes. Revisa qué apps pueden acceder a tu cámara y a tu micrófono, y retira el acceso cuando no sea necesario. __¿Con qué frecuencia debería actualizar mi teléfono por motivos de seguridad?__ Activa las actualizaciones automáticas para que tu teléfono pueda instalar los parches de seguridad en cuanto estén disponibles. Además, compruébalo manualmente de vez en cuando, sobre todo si tu dispositivo lleva un tiempo sin reiniciarse o actualizarse. __¿Es seguro usar apps bancarias en un smartphone?__ Las apps bancarias pueden ser seguras si tu teléfono y tu cuenta están protegidos. Usa la app oficial, activa la autenticación de dos factores, evita las redes wifi públicas para gestionar tus cuentas bancarias y mantén tu sistema operativo actualizado. __¿Puede un teléfono hackeado contagiar malware a otros dispositivos?__ Es posible, dependiendo del tipo de malware y de cómo se sincronicen tus cuentas o archivos. Cambia las contraseñas, revisa las cuentas compartidas en la nube y evita transferir archivos desconocidos hasta que sepas qué ha pasado. __¿Restablecer el teléfono a la configuración de fábrica elimina a los hackers?__ Un restablecimiento de la configuración de fábrica puede eliminar muchas amenazas de software, pero es posible que no resuelva los problemas relacionados con las cuentas. Cambia las contraseñas, revisa la configuración de recuperación de la cuenta y activa la autenticación de dos factores después del restablecimiento. __¿Qué debo hacer si le he dado un código de verificación a un estafador?__ Cambia inmediatamente la contraseña de la cuenta vinculada a ese código. A continuación, revisa la actividad de la cuenta, elimina los dispositivos desconocidos, actualiza la información de recuperación y ponte en contacto con la empresa si ves cambios sospechosos. __¿Pueden las apps rastrearme incluso cuando no las estoy usando?__ Algunas apps pueden recopilar datos de ubicación o actividad en segundo plano si los permisos lo autorizan. Revisa tu configuración de privacidad y limita el acceso a la ubicación "mientras se usa" cuando esa opción esté disponible. __¿Una VPN es suficiente para proteger mi teléfono de los hackers?__ Una VPN puede ayudar a proteger el tráfico de Internet en redes de riesgo, pero no es una solución de seguridad completa. Sigue siendo necesario instalar actualizaciones, usar contraseñas seguras, activar la autenticación de dos factores, adoptar hábitos seguros con las apps y estar atento al phishing. ## Tu plan de acción para la seguridad del teléfono La prevención contra los hackers de teléfonos funciona mejor si sigues un plan con varias medidas: actualiza tu software, usa autenticación sólida, limita los permisos de las apps, evita los enlaces sospechosos y activa las herramientas de localización remota y de copia de seguridad. Estos hábitos pueden ayudarte a proteger tu smartphone de los hackers sin que te resulte más difícil usarlo.  Elige una medida antes de salir de esta página: activa las actualizaciones automáticas, habilita la autenticación de dos factores o revisa los permisos de las apps. Las pequeñas medidas de seguridad suman, y tu yo futuro te lo agradecerá mucho.  __También te puede interesar:__  - [Mensajes de texto spam](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/spam-text-messages) - [Cómo saber si alguien te ha bloqueado](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/how-to-know-if-someone-blocked-your-number) - [¿Qué es el modo seguro en mi teléfono y cuándo debo utilizarlo?](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/what-safe-mode-phones) __Fuentes:__  - [https://consumer.ftc.gov/articles/how-protect-your-phone-hackers](https://consumer.ftc.gov/articles/how-protect-your-phone-hackers?utm_source=chatgpt.com) - [https://consumer.ftc.gov/consumer-alerts/2019/10/sim-swap-scams-how-protect-yourself](https://consumer.ftc.gov/consumer-alerts/2019/10/sim-swap-scams-how-protect-yourself?utm_source=chatgpt.com) - [https://www.fcc.gov/cell-phone-fraud](https://www.fcc.gov/cell-phone-fraud?utm_source=chatgpt.com) - [https://www.fcc.gov/consumers/scam-alert/port-out-fraud-targets-your-private-accounts](https://www.fcc.gov/consumers/scam-alert/port-out-fraud-targets-your-private-accounts) - [https://support.apple.com/guide/iphone/erase-a-device-iph21a030ae3/ios](https://support.apple.com/guide/iphone/erase-a-device-iph21a030ae3/ios?utm_source=chatgpt.com) - [https://support.google.com/android/answer/6160491](https://support.google.com/android/answer/6160491?hl=en&utm_source=chatgpt.com) Tags - [Seguridad y privacidad](https://es.t-mobile.com/dialed-in/archive/security-and-privacy) ## Artículos relacionados NUEVO [Leer más](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/take-better-photos-with-phone) [](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/take-better-photos-with-phone) [Consejos y trucos](https://es.t-mobile.com/dialed-in/category/tips-tricks) ## [Cómo sacar mejores fotos con tu teléfono: una guía para principiantes](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/take-better-photos-with-phone) Agosto 27, 2026 NUEVO [Leer más](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/lost-stolen-phone-tips) [](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/lost-stolen-phone-tips) [Consejos y trucos](https://es.t-mobile.com/dialed-in/category/tips-tricks) ## [¿Cómo encuentro mi teléfono? ¿Qué hacer si pierdes o te roban el teléfono?​​​​​​​](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/lost-stolen-phone-tips) Septiembre 3, 2026 NUEVO [Leer más](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/reduce-screen-time-kids) [](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/reduce-screen-time-kids) [Consejos y trucos](https://es.t-mobile.com/dialed-in/category/tips-tricks) ## [Cómo reducir el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas sin convertirlo en una batalla diaria.](https://es.t-mobile.com/dialed-in/tips-tricks/reduce-screen-time-kids) Septiembre 1, 2026 ### ¡Conéctate con T-Mobile! 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