¿Qué es Hz? ¿Por qué el desplazamiento se siente más fluido a 120 Hz?

En este artículo, analizaremos más detenidamente qué significa realmente Hz, compararemos 60 Hz con 120 Hz, cómo afecta al uso diario y qué implican para ti las nuevas actualizaciones de los dispositivos Google Pixel, Samsung Galaxy y iPhone.

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¿Qué es Hz (frecuencia de actualización)?

Hertz (Hz) es una unidad de frecuencia: cuántas veces sucede algo por segundo. En las pantallas, mide la frecuencia con la que la pantalla actualiza la imagen.

Una pantalla de 60 Hz redibuja la imagen 60 veces por segundo, lo que significa que cada cuadro dura aproximadamente 16.6 milisegundos.
Una pantalla de 120 Hz se actualiza 120 veces por segundo, por lo que cada cuadro dura aproximadamente 8.3 milisegundos.

Ese intervalo de cuadro más corto brinda actualizaciones más frecuentes, lo que reduce el desenfoque de movimiento y hace que los movimientos rápidos se vean más naturales.

Diferencia entre frecuencia de actualización y frecuencia de cuadros (FPS):

Frecuencia de cuadros (FPS): cuántos cuadros produce tu app, video o juego.
Frecuencia de actualización (Hz): cuántos fotogramas puede mostrar tu pantalla por segundo.

Si tu juego genera 60 FPS en una pantalla de 120 Hz, el teléfono solo podrá mostrar el mismo cuadro dos veces. Para obtener el máximo beneficio, el contenido y la pantalla deben admitir velocidades de cuadro más altas.

Piénsalo de esta manera: los FPS son como el agua que sale del grifo. La frecuencia de actualización es la cantidad de veces por segundo que la pantalla vuelve a llenarse. Cuanto más fluido sea el ciclo, menor será la probabilidad de que haya interrupciones en la imagen.

¿Qué es la velocidad de desplazamiento en Hz?

Un error muy común es creer que la "velocidad de desplazamiento en Hz" es una cosa, no es así. La velocidad de desplazamiento está determinada por la rapidez con la que te deslizas o te desplazas, no por la frecuencia de actualización de la pantalla.

La frecuencia de actualización (medida en Hz) simplemente controla cuántas veces por segundo la pantalla actualiza la imagen, lo que afecta la fluidez del movimiento, no la rapidez con la que realmente ocurre. Dicho esto, en pantallas con frecuencias de actualización más altas, como 120 Hz, el desplazamiento puede parecer más rápido, no porque el contenido se mueva más rápido, sino porque se actualiza con mayor frecuencia. Esto engaña a tu cerebro para que perciba que el desplazamiento es más rápido, aunque la velocidad real del desplazamiento no haya cambiado. A continuación, lo analizaremos con más detalle.

¿Por qué la "velocidad de desplazamiento" se percibe más fluida a 120 Hz?

Cuando deslizas el dedo por la pantalla, tu teléfono procesa dos cosas a la vez:

La dirección de tu dedo (velocidad de desplazamiento).
La frecuencia de redibujado de la pantalla (Hz).

En una pantalla de 60 Hz, el dispositivo solo tiene 60 oportunidades por segundo para actualizar la animación, por lo que los deslizamientos rápidos pueden verse un poco "entrecortados". En una pantalla de 120 Hz, hay el doble de ranuras de actualización, por lo que las transiciones y las animaciones de la interfaz de usuario se ven más fluidas.

Aclaración importante: Como se mencionó anteriormente, la velocidad de desplazamiento en sí no cambia. Lo que cambia es la calidad visual de ese movimiento. Una pantalla de 120 Hz no mueve el contenido más rápido: simplemente procesa cada movimiento en pasos más pequeños, para que tus ojos perciban una transición más fluida.

Esto es más notorio al:

Desplazarse rápidamente por artículos largos o redes sociales.
Jugar juegos rápidos.
Cambiar entre apps o deslizar el dedo por las pantallas de inicio.

4 razones por las que la frecuencia de actualización es importante

La frecuencia de actualización influye en 4 aspectos principales de tu experiencia:

Claridad de movimiento: el texto o las imágenes que se mueven rápidamente se mantienen legibles en lugar de verse borrosas.
Capacidad de respuesta: los gestos y toques se sienten más inmediatos porque la pantalla se actualiza más rápidamente.
Comodidad visual: las frecuencias de actualización más altas pueden reducir el parpadeo percibido, lo que puede reducir la fatiga en algunos usuarios.
Rendimiento de juego: los jugadores competitivos se benefician de frecuencias de actualización más altas combinadas con contenido con una alta cantidad de FPS para tiempos de reacción más rápidos.

Para la mayoría de los usuarios cotidianos, el salto de 60 Hz a 120 Hz es similar a la diferencia entre video en SD y HD: una vez que lo has experimentado, volver atrás se siente notablemente tosco.

3 desventajas de una frecuencia de actualización más rápida

Una frecuencia de actualización más rápida no siempre es mejor: existen 3 desventajas importantes:

Duración de la batería: una mayor frecuencia consume más energía porque la pantalla y la GPU trabajan más.
Calor y eficiencia: actualizar con el doble de frecuencia significa más ciclos de procesamiento.
Frecuencias de actualización adaptables: los teléfonos modernos como el iPhone 17, por ejemplo, utilizan paneles de LTPO (óxido policristalino de baja temperatura) que pueden cambiar dinámicamente las frecuencias de actualización de 1 Hz a 120 Hz según la actividad:
- Leyendo una página estática → baja a 10 Hz o menos para ahorrar batería.
- Gaming o desplazarse → aumenta a 120 Hz para un movimiento suave.

Este equilibrio permite imágenes más fluidas sin afectar significativamente la duración de la batería.

Teléfonos de 60 Hz frente a los de 120 Hz: ¿puedes notar la diferencia?

Sí, puedes notar la diferencia entre teléfonos de 60 Hz y de 120 Hz, y la mayoría de las personas lo notarán inmediatamente.

A 60 Hz, desplazarse por los sitios de redes sociales puede resultar un poco irregular si se hace un movimiento rápido.
A 120 Hz, el mismo deslizamiento se ve fluido, con animaciones divididas en cuadros más visibles.

¿La mayoría de los teléfonos nuevos tienen 120 Hz?

La mayoría de los teléfonos insignia más nuevos, incluidos los últimos modelos de Apple, Samsung, Google y otros, cuentan con 120 Hz. Por ejemplo, todos los teléfonos de las series iPhone 17, Samsung Galaxy S25 y Pixel 10 cuentan con pantallas de alta frecuencia de actualización en todas sus líneas:

La actualización adaptativa de 120 Hz es compatible con todos los modelos, lo que proporciona un desplazamiento suave y animaciones fluidas.
Los modos de actualización de bajo consumo (tan bajos como 1 Hz) están disponibles en la mayoría de los modelos insignia, lo que ayuda a conservar la batería durante el uso de contenido estático y pantalla siempre activa.
Capacidad de respuesta táctil mejorada: la mayoría de los modelos ahora combinan altas frecuencias de actualización con un muestreo táctil mejorado para obtener una respuesta más rápida e interacciones más receptivas.

Al comparar las pantallas de 120 Hz con las pantallas de 60 Hz de teléfonos más antiguos o básicos, la diferencia es clara:

Las animaciones, los gestos y el desplazamiento se sienten más naturales.
El gaming y la reproducción de vídeos tienen un aspecto más cinematográfico.
La administración de energía equilibra la fluidez con la eficiencia.

Actualizar a un teléfono con una frecuencia de actualización más rápida ofrece cambios visibles que notarás día a día.

6 preguntas frecuentes sobre la frecuencia de actualización

¿120 Hz agotan la batería?
Un poco, sí, pero la actualización adaptativa lo mantiene eficiente.

¿120 Hz son mejores para la vista?
Sí, es posible. Las transiciones más fluidas reducen la percepción del parpadeo, lo que puede reducir la fatiga visual durante sesiones largas.

¿Todas las apps tienen capacidad para 120 Hz?
No. Si una app está limitada a 60 FPS, la pantalla no puede mostrar cuadros adicionales. Pero los elementos de la interfaz de usuario y las animaciones del sistema de los últimos teléfonos lo aprovechan.

¿Puedes desactivar 120 Hz?
Sí. En la configuración, puedes limitar el movimiento o reducir la frecuencia de actualización.

¿Por qué algunos teléfonos todavía se envían con 60 Hz?
Costo y duración de la batería. Algunos modelos básicos a menudo utilizan 60 Hz porque es más barato y más simple.

¿Es una exageración un teléfono de 120 Hz?
Ya no. Con más aplicaciones, juegos y actualizaciones del sistema optimizados para una tasa de actualización alta, se está convirtiendo en la opción predeterminada.

Reflexiones finales sobre las pantallas de 60 Hz frente a las de 120 Hz

Una frecuencia de actualización más alta no cambia la velocidad de desplazamiento, pero hace que cada deslizamiento y animación se vean más fluidas y naturales. Con iPhone, Samsung, Google y otras marcas populares que ofrecen 120 Hz en sus últimos modelos, más personas pueden disfrutar de una pantalla que se siente más rápida, más clara y con mayor capacidad de respuesta.

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Fuentes: