Conversar con tus hijos sobre el uso de smartphones puede ser abrumador. Una experta en seguridad digital nos explica cómo las familias pueden prepararse a pleno para el año escolar y cómo conseguir un teléfono más económico con Metro by T‑Mobile.
Les sucede a muchos padres. Parece como si fuera ayer que le regalaron a su hijo una mochila nueva para empezar el año escolar con estilo y, de repente, ya llegó el momento de enfrentarse a otro acontecimiento del regreso a clases: comprar un smartphone nuevo. Es emocionante, pero a algunas personas las asusta un poco.
“La verdad es que uno puede tomar medidas con respecto a cada inquietud que tenga”, dice la experta en seguridad digital Cathy Pedrayes. “Estamos desarrollando habilidades de la misma forma en que les enseñamos a los niños a andar en bicicleta y la época del regreso a clases es el momento perfecto para empezar con esas charlas”.
Millones de personas conocen a Pedrayes como “Mom Friend” en las redes sociales, donde concientiza sobre seguridad digital a través de consejos prácticos para padres. Esta excientífica, escritora y personalidad televisiva (que también es mamá) se ha propuesto ayudar a que las familias se sientan más cómodas y menos abrumadas por la tecnología, e informar sobre los increíbles teléfonos nuevos que han ayudado a otras madres como ella.
Pedrayes cuenta que sabe lo que se siente pasarse semanas ayudando a los niños a prepararse para la escuela. Horarios. Almuerzos. Maestros nuevos. Pero una de las tareas más importantes para el regreso a clases que no suele traer instrucciones es cómo construir hábitos saludables en el uso de dispositivos.
“Los controles parentales marcan límites, pero no enseñan sentido común”, afirma Pedrayes. “Ahí es donde los padres tienen que involucrarse. La tecnología es solo la infraestructura”.
Y también es importante tener la tecnología correcta. Las familias necesitan mantenerse conectadas de forma económica a lo largo del año escolar, desde el primer smartphone de un estudiante hasta un servicio de Internet confiable para hacer la tarea. Gracias a Metro by T‑Mobile, es posible conseguir ese primer smartphone sin exceder el presupuesto para el regreso a clases. A partir del 23 de julio, los clientes que traigan su número pueden llevarse un Samsung Galaxy A37 5G gratis sin cargos de activación (un valor de $450 o más) con el plan $40 Y PUNTO. Es el precio más bajo al instante y la mejor opción en servicio prepago, para que las familias puedan obtener un nuevo teléfono en la Mejor Red del País sin renunciar a la calidad.
Una vez que tienes un teléfono nuevo, Pedrayes dice que el siguiente paso es aprender a usarlo. Aquí hay cinco consejos para que las familias empiecen el año escolar de la mejor manera:
Consejo 1: Empieza a hablar de ello lo antes posible.
Según Pedrayes, la mayoría de los distritos escolares integran la tecnología en el aula y ahora cuentan con normas sobre dispositivos, que son una forma excelente de empezar a aplicar reglas de uso en casa. Pero para ello no hace falta esperar a que los chicos estén en la escuela secundaria. Muchos niños ya empiezan a interactuar con la tecnología en el kinder.
“Estas charlas pueden comenzar mucho antes de que llegue el primer teléfono”, aconseja Pedrayes. “Cuando mi hijo de cuatro años abre un video en YouTube, le explico que la imagen en miniatura a veces promete una cosa, pero muestra otra. Es una forma sencilla de enseñarle que no todo lo que ve en Internet es real”.
Pedrayes también recomienda que las familias tengan un “acuerdo tecnológico” para que esas conversaciones se tomen en serio. No es necesario que sea complicado: solo hay que acordar las reglas, los límites y qué hacer cuando surge algún problema. Cuando antes se empiece, más fácil será para la familia.
Consejo 2: No importa tanto el tiempo frente a la pantalla, sino la calidad de ese tiempo.
En lugar de llevar un control de cada minuto que un niño pasa frente a la pantalla, Pedrayes aconseja observar para qué emplea ese tiempo.
“No se trata solo de contar los minutos. Lo que más importa es la calidad de lo que hacen. Como padres, nos corresponde dar el ejemplo. Los niños se dan cuenta y nos imitan si nos ven usar apps que requieren atención plena o para meditar en lugar de solo deslizar la pantalla compulsivamente”.
Las pantallas forman parte de la vida cotidiana de los estudiantes. Una de las mejores formas de crear hábitos de uso saludables es recomendarles herramientas que les ayuden a establecer objetivos, gestionar el tiempo y hacer tareas.
Kit básico para el regreso a clases
A partir del 23 de julio, los clientes que traigan su número a Metro pueden obtener un Samsung Galaxy A37 5G gratis sin cargos de activación (un valor de $450) con el plan $40 Y PUNTO. Al combinarse con datos 5G sin límites y precio garantizado por 5 años, es la mejor opción en servicio prepago.
Los beneficios continúan con acceso a ofertas semanales con T‑Mobile Tuesdays, que incluyen regalos, premios épicos y descuentos en comida, entretenimiento y más, para ayudar a los padres a ahorrar a lo largo del año escolar.
Además, los estudiantes pueden mantenerse conectados fácilmente con sus padres, abuelos y otros seres queridos, estén donde estén, con llamadas sin límites a México y Latinoamérica. Todo forma parte de los beneficios y ahorros que ofrece Metro, sin renunciar a nada.
Consejo 3: Además de usar controles parentales, hay que enseñar sentido común.
Pedrayes cuenta que hay configuraciones básicas que todos los padres deberían saber encontrar y activar en el teléfono de los niños. Los límites de tiempo de pantalla, los filtros de contenido y las restricciones de apps suelen ser fáciles de encontrar en la sección de controles parentales, ya sea en el teléfono mismo o dentro de las apps individuales. También recomienda a los padres ayudar a los chicos a crear contraseñas seguras, a configurar la autenticación multifactor con los dispositivos de sus padres y a tener el software actualizado para que los ajustes de seguridad funcionen correctamente.
Sin embargo, Pedrayes advierte que estos ajustes no reemplazan las charlas sobre el sentido común. Por ejemplo, es fundamental hablar abiertamente sobre lo que podrían encontrar los niños en línea: desde contenido inadecuado hasta acoso.
“Siempre les decimos a los niños que, si ven acoso o conductas inapropiadas en la vida real, se lo cuenten a un adulto de confianza. Lo mismo se aplica para el mundo digital”, explica Pedrayes.
También aconseja que los padres informen a los niños sobre cómo evolucionan las amenazas digitales.
“Siempre es un buen momento para explicarles a los niños las últimas tácticas de estafa, o por qué nunca hay que hacer clic en enlaces enviados por personas desconocidas”, agrega. “Por eso me gustan las apps como Scam Shield, que pueden usar los clientes de Metro by T‑Mobile para bloquear a los estafadores”.
Consejo 4: Conozcan juntos el teléfono.
Para Pedrayes, así como importa la calidad del tiempo de uso de pantalla de los niños, también importa con quién comparten ese tiempo. Pasar tiempo con ellos cuando usan su teléfono (ya sea jugando un juego juntos o solo interesándose por lo que hacen) evita que los niños se aíslen con el dispositivo y permite que los padres conozcan la vida digital de sus hijos.
“Me siento al lado de mi hijo mientras juega sus juegos preferidos”, cuenta Pedrayes. “Así comprendo lo que está mirando y, a decir verdad, aprendo mucho de él”.
Consejo 5: Enfoca la tecnología hacia la conexión.
Pedrayes dice que sus hijos saben que el principal motivo para tener un teléfono es la conexión humana. Usarlo para llamar a miembros de la familia siempre se considera tiempo de calidad frente a la pantalla.
“El primer uso del teléfono para mis hijos es llamar a sus abuelos, que viven fuera del país, conversar con familiares o avisarles a sus padres que llegaron bien a algún lugar”, cuenta Pedrayes.
Este es uno de los motivos por los que le encanta Metro by T‑Mobile para familias que tienen seres queridos en el exterior: con Metro, es fácil mantenerse en contacto gracias a llamadas sin límites a México y Latinoamérica. Así los estudiantes pueden hablar con sus abuelos, padres y familiares estén donde estén.
A fin de cuenta, Pedrayes opina que cada conversación debe apuntar a lo mismo: ayudar a los niños a crear hábitos digitales saludables que mantendrán mucho después de irse de casa.
“Poner límites no siempre es fácil, pero recuérdale a tu hijo que estás de su lado y pregúntale en qué lo puedes ayudar”.
Desde el primer día de clases hasta el último, Metro by T‑Mobile también ayuda a las familias a mantenerse conectadas con servicio móvil económico, teléfonos de calidad e Internet Residencial a $45/mes en muchas zonas. Los clientes también pueden disfrutar ahorros continuos a lo largo del año escolar con T‑Mobile Tuesdays.
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Si usas muchos datos, más de 35 GB/mes, podrías notar velocidades reducidas si nuestra red está congestionada. Precio garantizado por 5 años en llamadas, textos y datos 5G. Sujeto a exclusiones. $450 o más según el descuento en teléfonos de Metro y la exención del cargo de activación. La mejor opción en servicio prepago significa que, a partir del 23 de julio de 2026, Metro ofrece el precio más bajo en un plan Sin Límites, cargos y el costo del Galaxy A37 5G a pagar desde el primer día: $40 Y Punto.