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Watch Ultra - Aplicaciones y Accesorios - Usando la aplicación de Entrenamiento

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  • La aplicación Entrenamiento de tu Apple Watch puede hacer seguimiento de parámetros como calorías quemadas y ritmo cardíaco mientras haces ejercicio. La aplicación tiene una gran variedad de entrenamientos, incluyendo uno personalizado llamado enteno abierto. Si la actividad que realizas no está incluída en el Apple Watch, puedes utilizar esta opción y realizar seguimiento de tu entrenamiento. Para aprender cómo usar la aplicación Entrenamiento de tu Apple Watch, sigue estos pasos:
  • Ve a la pantalla principal. Presiona el botón Digital Crown.
  • Selecciona el ícono del corredor.
  • Para encontrar un entrenamiento, desplázate hacia abajo. Selecciona el ícono de opciones.
  • Opcional: para establecer objetivos para tu entrenamiento, selecciona Calorías, Distancia, o Tiempo. Selecciona Libre.
  • Desplázate hacia abajo. Opcional: cambia una o más opciones. Selecciona Iniciar entrenamiento.
  • El entrenamiento comenzará en 3 segundos.
  • Las medidas del entrenamiento, como el tiempo y la frecuencia cardíaca, se muestran en la pestaña del medio.
  • Desplázate hacia la derecha. Los controles de música y volumen se muestran en la pestaña derecha.
  • Desplázate hacia la izquierda dos veces. Los controles del entrenamiento se muestran en la pestaña izquierda.
  • Para bloquear contra agua tu Apple Watch Ultra durante un entrenamiento, selecciona Bloquear. Para finalizar el entrenamiento, selecciona Finalizar. Para pausar el entrenamiento, selecciona Pausar. Vuelve a la pantalla principal.
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